1

Кристина Старк "Гончие Лилит"
Лариса Петровичева «Музыка мертвых»
Сьюзен Мэллери "Сезон прогулок босиком"
Максим Сонин "Ступает слон"
Юрий Поляков «Весёлая жизнь, или Секс в СССР»
Гузель Яхина "Дети мои"

Поиск:

2019-07-09 11:15



Легко было вчера, салага.  
Котик
 
Книга из библиотеки ЛитРес
 
Одна из мощнейших книг-мотиваторов, попавшихся мне в последнее время. Но! Не рекомендую читать тем, кто совсем не терпит физических нагрузок и не делает даже зарядку. Во-первых, активное описание бега, упражнений и т.п. может вызвать как равнодушие, так и неприятие. Во-вторых, тому, кто ни разу не может отжаться (и не собирается делать этого) не понять разницу между 100 и 1000 отжиманиями в день. 
Книга эта не только о физической выносливости. Не даром же в аннотации сказано, что автор получил больше, чем хотел. А хотел он выйти из зоны комфорта. Бизнес налажен, брак стабилен, дитё растет, участие в марафонских забегах стало привычной рутиной... Вот тут авантюрный склад характера и толкает на всякие приключения. Хлопнуть дверью и уйти в туман - это слишком радикально. А вот нанять человечка из морского спецназа (морского котика, как их называют) для индивидуальных тренировок - это пойдет как бизнес-план.
Надо сказать, что Джесси был физически подготовлен очень и очень шикарно, для человека интеллектуального труда и 43 лет отроду. Запредельные пробежки в самую мерзкую погоду - это, конечно, добавило изюминки в его жизнь. Самое главное, как я понимаю, - это вызов. Принять вызов от жизни! Понять, на что ты способен. Падать и подниматься столько раз, сколько потребуется. Сила воли и выносливость. И некоторая доля самоиронии и лёгкого юмора - приятным бонусом. Мы привыкли считать американцев несколько примитивными, грубоватыми, неглубокими, прямолинейными, плохо понимающими намеки. Угу. 
Не все так просто, господа. По тексту можно еще узнать о многочисленных бизнес-увлечениях писателя, о том, как он реально разбогател. В послесловии автор раскрывает инкогнито своего тренера. Тот, кого он называл просто Котик, оказался человеком с именем и интересной биографией. Афроамериканец в спецназе - это совсем не частая история. И после службы он активнейшим образом работает над собой, участвует в тяжелейших соревнованиях не ради рекордов, а ради сбора помощи пострадавшим коллегам и их семьям.
Автор честно анализирует последствия месяца интенсивных нагрузок и ограниченного словесного общения. Все эти сумасшедшие прыжки в ледяное озеро, пробежки в метель и пр. натренировали самую главную мышцу - его мозг. Он стал больше ценить свое время и меньше те вещи, что казались раньше важными. И стало легче встать с дивана и сделать что-то.
Книга удалась. Она заряжает энергией. Я лично увеличила продолжительность утренней зарядки (пока чуть-чуть). Главное ведь распределить приоритеты и увидеть цель. И идти на сближение.
 
Светлана Маркевич

Ярлыки: зарубежная литература, Литрес, спорт


2016-04-28



Риск – дело благородное?



Беар Гриллс – бывший спецназовец британской армии, а ныне известный телеведущий и путешественник, совершивший восхождение на Эверест и пересекший Северную Атлантику на надувной лодке. Он известен нам и как герой программ канала Disсovery «Выжить любой ценой», и как автор бестселлера «Грязь, пот и слёзы». Впрочем, не буду пересказывать то, с чем любой человек может ознакомиться, обратившись к книжной аннотации.
Напишу о другом. Ведь для прочитанной книги у меня, как и у любого доморощенного критика, всегда под рукой есть ёмкость с мёдом и предмет для зачёрпывания дёгтя. Дёгтя я уже зачерпнул, так что извольте.
Помнится, во время съёмок телепрограммы друзья по проекту дали Гриллсу совет втянуть в рот дождевого червяка и съесть его заживо. Мол, это понравится зрителю. (Об этом он сам написал в книге «Грязь, пот и слёзы», о которой, кстати, сообщал наш блог.)
Так вот. Я сделал вывод, что Гриллсу свойственен «пищевой экстремизм». Любит он эпатировать публику, поэтому первый же рассказ его книги «Истинное мужество» посвящен ситуации, когда оставшиеся в живых после аварии ели не только человеческое мясо, но и органы: почки, печень, сердце, лёгкие. Жуть! «Услышав историю о Нандо Паррадо и его товарищах, – пишет автор, – многие воспринимают её лишь как рассказ о случае каннибализма. Некоторые даже критикуют этих людей за принятое тогда решение. Разумеется, они не правы». Но прав ли автор, утверждая, что другие не правы? Не знаю. Выживание в экстремальных условиях остро ставит морально-этические вопросы. И отвечают на них по-разному. В подзаголовке представленной книги пишется, что в ней рассказываются «реальные истории о героизме и мастерстве выживания». Может быть, в случае людоедства мастерство выживания и есть, но есть ли героизм? Сам Нандо Паррадо по поводу изложенной выше ситуации сказал, что это был «не героизм или приключение. Это был ад». В общем, Беар Гриллс предпочёл начать свою книгу с «адской» истории. Наверное, именно этого и можно было ожидать от парня со столь суровым лицом на обложке. Да, и нужно помнить о совете с червяком. Хотя о вкусах не спорят.
Ладно. Как говорил Черчилль, «проходя через ад, не останавливайтесь». Поэтому пойдём дальше.
Книга Гриллса представляет собой сборник биографий тех людей, которых автор считает своими героями, своеобразными источниками физических и моральных сил, подталкивающих к подвигам. Среди названных автором героев есть и те, кто хорошо знаком широкой публике: Тур Хейердал, капитан Скотт, Руаль Амундсен... Но все истории подобраны автором так, чтобы передать боль и лишения чрезвычайных ситуаций и чтобы рассказать «о еще больших тяготах – мучительных, душераздирающих, но воодушевляющих в равной мере». Беар Гриллс, как Данте, ведёт читателя по кругам ада: «от ада антарктического до пустынного, от проявлений беспрецедентной храбрости до столкновений с невообразимым ужасом и осознания необходимости лишиться руки, чтобы выжить».
У меня, обывателя-домоседа, возник вопрос. А зачем идти на такой риск? Впрочем, книга Гриллса адресована домоседам другого типа. Они, как правило, не задают подобных вопросов, а просто читают об экстремальных ситуациях, не выходя из дома. Чтение такое на любителя, но весьма любопытное. Можно пощекотать себе нервы в уютной обстановке комфортных квартир.
Но если вдруг истории из книги Гриллса вас начнут подталкивать к подвигам, то здесь нужно вспомнить, что, кроме историй, есть еще руководства по выживанию в экстремальных условиях и что без этих руководств лучше не бросаться в омут приключений. Кстати, сам Беар Гриллс написал инструкцию по выживанию в виде книги под названием «Жизнь в дикой природе». Там как раз речь идёт о бивуачных мешках, естественных и искусственных укрытиях, а также полезных навыках типа того, как развести огонь.


Ярлыки: биография, отраслевая литература, путешествия, сборник, спорт


2016-03-16



Быть собой не поздно никогда
 
Книга новая, предназначена женщинам.
Мария Гусева, автор универсальной женской гимнастики «Рождение звезды», практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума, ведущая семинаров и тренингов, предлагает в своей книге комплекс уникальных упражнений. Всего за 15 минут в день любая женщина получает возможность подарить себе красоту и здоровье. Много лет Мария Гусева занимается этой гимнастикой. За это время многие женщины узнали об этой практике от нее. А сама она узнала эти 27 упражнений от Геннадия Адамовича, целителя из Белоруссии. В его версии гимнастика имеет название "Гимнастика славянских чаровниц". Эта гимнастика очень древняя и была распространена в славянских землях еще в языческие времена.
Каждое упражнение дает определенную физическую нагрузку и проводит энергию определенного качества. В результате изменяются и тело, и мысли. Многие женщины, занимающиеся этой гимнастикой, пишут Марии Гусевой о волшебстве. Но волшебство – это работа, это труд за гранью комфорта. Прежде всего гимнастика выравнивает геометрию тела по женскому типу, тело балансируется в своем природном естестве, становится гибким, плавным, текучим, красивым. Мышцы подтягиваются, органы начинают работать эффективнее, тело обновляется. Гимнастика ощутимо прибавляет жизненных сил. Женщины часто пишут, что сил не хватает даже на простые домашние дела, а стоит позаниматься - и силы удваиваются. Улучшается сон, усиливается слышание потребностей тела. Тело всегда дает сигналы, где ему неудобно, и если человек их слышит, то телу не придется болеть. Именно слышание себя и приближает к себе настоящей. Многое в жизни меняется. Отношения меняются. Меняется человек, и реальность вокруг следует за ним. Каким-то образом гимнастика возвышает женщину не только физически, но и духовно, заставляет ее полюбить себя, уважать себя, ценить. Общаясь с такой женщиной, мужчина также развивается, растет, дарит свою силу, любовь, заботу. Все со временем приходит в гармонию. 
В конце книги приводятся отзывы о гимнастике. Впечатляет! Начала заниматься. Попробуйте и вы.

Ярлыки: красота, медицина, отраслевая литература, спорт


2013-05-23



«На трибунах алеют знамена,
Облака в поднебесье плывут,
На зелёном ковре стадиона
Разноцветные майки цветут».
(Давид Самойлов. Марш футболистов)
 
В футбол, как и в хоккей, играют настоящие мужчины. Ведь братья Старостины проявили себя не только на футбольном поле. Судьбу их нельзя назвать лёгкой.
Братья Старостины олицетворяли собой успехи и необычайную популярность «Спартака», которые столь болезненно воспринимались почетным председателем «Динамо». А кто был почетным председателем «Динамо»? Им был Лаврентий Павлович Берия. А поскольку Лаврентий Павлович не любил, когда кто-нибудь своим существованием на свободе напоминал ему о футбольных неудачах опекаемого общества, то…
В 1942 году Николай, Александр, Андрей и Петр Старостины были арестованы.
Таким образом, судьба братьев Старостиных, которым пришлось пройти через тюрьмы и сталинские лагеря, – это судьба страны, со всеми ее трагическими поворотами.
Но вернемся к спорту. Братья с юности тяготели к разным видам спорта. Николай, например, в 18-19 лет был неплохим боксером. Кроме того, Старостины умели плавать, но это был не их вид спорта. Когда Николай, Александр и Андрей сдавали нормы ГТО в открытом бассейне на Москве-реке, их прыжки со стартовых вышек у профессиональных пловчих вызывали смешки. А вот в футболе они достигли значительных успехов.
Великолепная игра на поле, вызывающая восхищение болельщиков. Умелое руководство командой Николая Петровича Старостина…
Впрочем, не буду перечислять заслуги этих людей. Поклонникам футбола, я думаю, они известны. Отмечу другое – уникальность самой книги. Впервые в серии «ЖЗЛ» выходит биография сразу четырех героев! Сбылась мечта мэтра отечественной спортивной журналистики Льва Ивановича Филатова, писавшего в далеком 1993 году: «Уже несколько лет я нахожусь во власти упорно меня преследующей фантазии: воображаю книгу, которая так и просится быть написанной, напечатанной, разошедшейся по заповедным личным библиотекам всех, кому дорог футбол. …вижу ее место в известной серии «ЖЗЛ» и даже угадываю название – “Дом Старостиных”».
Итак, книга о братьях Старостиных появилась.
Смотрите футбол! Читайте книги о футболе!
P.S. Уважаемый любитель футбола, если на Вашей «заповедной» полке пока еще нет этой книги, то Вы без труда сможете её найти в Центральной городской библиотеке.
 
 
 

Ярлыки: биография, ЖЗЛ, отраслевая литература, спорт


Ярлыки:
lady fantasyS.T.A.L.K.E.R.TVXX векавантюрный романавторское словоазбука-novelазбука-классикаальтернативная историяАмфора-TRAVELLанабиозанглийский романбиографиябуктрейлервампирывикториныВинтажвоенная темаволшебствовоспоминаниядетективдетидетская литературадиетадневникдраматургияженская прозажестокие игрыЖЗЛзаметкизарубежная литератураиздательство ИНОСТРАНКАинтеллектуальная литератураискусствоисторическая литературакитайская литератураклассикакнига-бестселлеркнигиколдовские мирыконкурскошкикраеведениекрасоталауреат премийлитературоведениеЛитреслюбовьмагиямаркетингмедицинамемуарыменеджментмировая коллекциямистикамифымолодежьМона Лизамузыкамультфильммяу-эстафетанаучная литератураНобелевская премияновеллыновогоднее чтениео животныхо чем говорят женщиныоборотниодиночество простых чиселотраслевая литератураповесть в письмахподросткипоздравленияпокровские воротаполитикапосвяти этот вечер себеправовая литератураправославная литературапремияпривиденияприключенияприятное чтениепро искусствопсихологическая повестьпсихологический романпсихологияпублицистикапутешествияразмышление на темурассказырелигияроманроман в письмахромантическая комедияроссийская прозарусская литературарусский Букерсборниксемейные историисемейный романсемьясердечная наградасериясказкаскандинавская литературасовременная прозасоциологияспорттелевидениетриллерфантастикафильмфинансыфранцузский романфэнтезичтениеэкономикаэкранизацияэнциклопедияэтикетэтногенезэтнографияюморюридическая литератураяпонская литература