ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ - ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ!

Досуг без книги - это смерть и погребение заживо.

Сенека Младший

 

Один мой знакомый очень увлечен укреплением здоровья и продлением жизни. Действительно, новомодные диеты, раздельное питание, поглощение антиоксидантов и фитнес до упаду, омолаживающая косметика и скрывающая возраст хирургия нет-нет да и постучатся в сознание современного человека, особенно после популярных тестов, определяющих биологический возраст и сроки дожития. Ах, мне насчитали на пять лет больше, чем по паспорту! Я катастрофически старею! Да и осталось жить - всего ничего... А дальше открывается чудодейственный способ омолодиться. По крайней мере именно так ведет себя мой знакомый. Но этого мало. Он всё время пытается заразить чем-то омолаживающим и меня. Но я, будучи порядочным лентяем, всегда легкомысленно отмахивался от методик ЗОЖ и по-обломовски устраивался с книгой на диване. Хотя стать долгожителем тоже был бы не прочь...

 

 

И на тебе! Оказывается, чтение книг и есть средство продления жизни. Вот сейчас, конечно, вы мне не поверили, подумав, что предприимчивый библиотекарь просто решил попиарить библиотечные фонды среди доверчивых читателей. Ан нет! Я подготовился и сошлюсь на научные исследования и солидное издание, о них написавшее.

Вот заметка из журнала "Наука и жизнь":

 

"Тот, кто много читает, может добавить к своей жизни порядка двух лет. К такому выводу пришли сотрудники Йельского университета (США), изучив читательские привычки 3635 человек старше 50 лет и проследив 12 лет за их дальнейшей судьбой. Оказалось, тот, кто проводит за чтением книг более 3,5 часа в неделю, снизил вероятность своей кончины за период исследования на 23%. Чтение газет, журналов или текстов с экрана гаджетов не оказывает такого чудесного действия. Причины пока не известны".

См.: Наука и жизнь. - 2017. - № 4. - С. 49.

 

В общем, иногда полезно, отложив "Тайны звёзд" и тому подобное чтиво, взять в руки серьёзный научно-популярный журнал. Найдешь в нем не только нечто интересное, но и успокаивающее насчет продолжительности жизни.

Какой итог этого сообщения?

 

ЧИТАЙТЕ КНИГИ!

ПРОДЛЕВАЙТЕ ЖИЗНЬ!!!

 

Материал для сообщения подобрал Дмитрий Кочетков.