Аркадий и Борис Стругацкие "Обитаемый остров"
Наталья Варлей «Канатоходка»
Хроники домового 2019
Алексей Слаповский "Неизвестность: роман века. 1917-2017"
Вера Колочкова «Завещание Казановы»
Софья Бенуа "Муслим Магомаев и Тамара Синявская. Преданный Орфей"
2016-11-11

Флоранс Серван-Шрайбер «Три кайфа в день!»



Счастье завоевывается и вырабатывается, а не получается готовым из рук благодетеля
Д.И. Писарев
 
Я поклонница литературы для личного развития. В серии «Звезды психологии» появилось новое издание. Прочитала с удовольствием. В этой книге огромный выбор практик. Есть чему поучиться.
Флоранс Серван-Шрайбер живет во Франции. Она психолог, журналист, ведущая нескольких передач на телевидении и создательница собственной школы по развитию творческих способностей. Флоранс Серван-Шрайбер сотрудничает со многими компаниями в качестве «учителя счастья».
Не хотите ли и вы научиться счастью? Автор этого остроумного и простого учебника счастья советует: доставьте себе в день три удовольствия, три кайфа, и жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, депрессия отступит. В основе этого учебника – теория и практика, над которыми трудились тысячи именитых ученых, психологов, биологов. Так что все очень серьезно, но легко и доступно всем. Серван-Шрайбер умело соединяет рассказ о различных техниках достижения счастья с научными исследованиями и смешными случаями из собственной жизни.
Исследования ученых показывают, что на 50% наше счастье зависит от генетической предрасположенности, на 10% – от внешних факторов и на 40% – от нашего поведения и отношения к происходящим в жизни событиям. Именно в этой области заложен потенциал для изменений к лучшему. Выработать новые привычки, обрести новые навыки, настроить диалог с самим собой – это возможно.
Счастье каждый понимает по-своему. И оно касается всех сфер нашей жизни. Поэтому в этой книге вы найдете множество полезных советов и в области отношений с другими людьми, и в области здорового образа жизни, и в сфере самореализации.
Я сразу взяла себе на вооружение несколько методик и пользуюсь ими каждый день. Даже в самый тяжелый день можно найти что-то приятное и радостное. Веду дневник благодарности, следую двенадцати рекомендациям позитивной психологии.
Попробуйте и вы стать счастливее. Но счастье с неба не свалится, придется приложить усилия. 
 
Автор отзыва на книгу - Светлана Морозова.
 

Ярлыки: отраслевая литература, психология

Татьяна Булатова «На фиг нужен!»Ирина Муравьева «Вечер в вишневом саду»Патриция Хайсмит "Талантливый мистер Рипли"Лорен Оливер "Прежде. чем я упаду"
Ярлыки:
lady fantasyS.T.A.L.K.E.R.TVXX векавантюрный романавторское словоазбука-novelазбука-классикаальтернативная историяАмфора-TRAVELLанабиозанглийский романбиографиябуктрейлервампирывикториныВинтажвоенная темаволшебствовоспоминаниядетективдетидетская литературадиетадневникдраматургияженская прозажестокие игрыЖЗЛзаметкизарубежная литератураиздательство ИНОСТРАНКАинтеллектуальная литератураискусствоисторическая литературакитайская литератураклассикакнига-бестселлеркнигиколдовские мирыконкурскошкикраеведениекрасоталауреат премийлитературоведениеЛитреслюбовьмагиямаркетингмедицинамемуарыменеджментмировая коллекциямистикамифымолодежьМона Лизамузыкамультфильммяу-эстафетанаучная литератураНобелевская премияновеллыновогоднее чтениео животныхо чем говорят женщиныоборотниодиночество простых чиселотраслевая литератураповесть в письмахподросткипоздравленияпокровские воротаполитикапосвяти этот вечер себеправовая литератураправославная литературапремияпривиденияприключенияприятное чтениепро искусствопсихологическая повестьпсихологический романпсихологияпублицистикапутешествияразмышление на темурассказырелигияроманроман в письмахромантическая комедияроссийская прозарусская литературарусский Букерсборниксемейные историисемейный романсемьясердечная наградасериясказкаскандинавская литературасовременная прозасоциологияспорттелевидениетриллерфантастикафильмфинансыфранцузский романфэнтезичтениеэкономикаэкранизацияэнциклопедияэтикетэтногенезэтнографияюморюридическая литератураяпонская литература