Майя Гогулан «Можно не болеть»

 

Майя Федоровна Гогулан преодолела смертельную болезнь, опираясь на правила, которые вывела в процессе изучения работ талантливых ученых по здоровому образу жизни, и проверяя на себе каждое их положение. В результате она создала собственный свод правил, которые помогают человеку жить по законам природы. Уже сотни тысяч людей живут, ориентируясь на советы автора этой книги. Здесь вы найдете уникальные рекомендации по лечению 50 самых распространенных заболеваний.

Майя Гогулан в начале книги объясняет, что может являться причиной наших болезней и как эти причины устранить. Благодаря Майе и ее книгам в нашей стране стала широко известна система здоровья Кацудзо Ниши. Шесть правил здоровья Ниши легки и доступны даже для лежачих больных. Они не требуют много времени. Человек, владеющий системой здоровья Ниши, может не тратить денег на лекарства, массажиста, врача, а обойтись собственными силами. Эта система основана на теории, что двигательная сила циркуляции крови заложена в капиллярах, а не в сердце. Именно с венозных сосудов начинается кровообращение. Сердце – лишь мышца для регулирования и координации очищенной крови. Шесть правил здоровья – это комплекс целительных лечебных мер:

1) твердая ровная постель,

2) твердая подушка-валик,

3) упражнение «Золотая рыбка»,

4) упражнение для капилляров,

5) упражнение «Смыкание стоп и ладоней»,

6) упражнение для спины и живота.

Все упражнения подробно описаны в книге. Система здоровья Ниши уже помогла многим, она может помочь и вам. Лично я ее практикую уже 2 года. 

В книге «Можно не болеть» очень много полезных советов. Например, в советах по питанию говорится о том, какие витамины и микроэлементы содержатся в тех или иных продуктах. а также какие продукты (их 5) нужно исключить из рациона. Все, о чем пишет Майя Гогулан, проверено ею на самой себе и на опыте своих близких.

Книга, несомненно, полезная. Она будет интересна тем, кто хочет быть здоровым и поможет вам сохранить свое здоровье на долгие годы.